Lezen voor het slapengaan is voor veel mensen een vast ontspanningsmoment. Slechte verlichting kan echter leiden tot vermoeide ogen en een verstoord slaappatroon. Daarom is het kiezen van de juiste wandlamp voor lezen in bed van groot belang.

Voor een comfortabele leeservaring moet rekening worden gehouden met drie factoren: de lichtkwaliteit, het ontwerp van de lamp en de juiste installatie.

1. Licht: comfortabel en oogvriendelijk

Het licht moet voldoende helder zijn om te lezen, maar zacht genoeg om de ogen niet te irriteren.

• Kleurtemperatuur: warm wit licht van 3000–3500K zorgt voor een rustgevende avondsfeer.
• Lichtsterkte: 150–300 lumen is ideaal voor lezen in bed.
• Dimbaar: hiermee pas je de lichtintensiteit aan jouw behoeften aan.
• Kleurweergave: CRI (Ra) ≥ 90 voor natuurlijke kleuren.
• Oogbescherming: flikkervrij en met antiverblindingsfunctie.

2. Ontwerp: praktisch en verstelbaar

Een leeswandlamp moet flexibel zijn en het licht precies daar brengen waar je het nodig hebt.

• Verstelbare of inklapbare lampkop voor gerichte verlichting.
• Smalle reflector om lichtverspreiding te beperken.
• Aparte schakelaar voor eenvoudig gebruik in bed.

3. Installatie: juiste positie is essentieel

• Afstand tot het bed: ongeveer 0,3–0,5 m.
• Montagehoogte: 1,5–1,8 m boven de vloer.
• Bevestiging: afgestemd op muurtype en draagvermogen.

Met de juiste combinatie van licht, ontwerp en montage geniet je van comfortabel en ontspannen lezen voor het slapengaan.